Your browser does not support JavaScript!


Как да разберем кое е перфектното време за събуждане и заспиване

Кое е най-доброто време за събуждане? Започнете да задавате този въпрос в непринуден разговор и вероятно ще чуете нещо от рода на „Колкото е възможно по-късно!“ повече от няколко пъти. Но колко е достатъчно? Aко не знаете от колко часа сън се нуждае тялото ви, ще е  трудно да  определите дали получавате достатъчно - и също толкова трудно да определите...
виж още
Webground.bg