Как да преборим умората в ежедневието си?

Има моменти, в които се чувстваме претоварени и уморени. Наспали сме се добре, но сякаш клепачите ни тежат и не можем да направим нищо по въпроса. Това е нормално, особено при смяната на сезоните. Това, което препоръчваме е активна почивка, но докато стигнете до леглото, ще имате някои трудни часове и дни. В тази статия ще разгледаме няколко препоръки за това как можем да преборим умората в ежедневието:  1)...

Webground.bg