Как да калим тялото си за студените дни

Сигурно сте чували, че който е кален за студеното време, е по-защитен от настинки и други инфекции. Но дали това е вярно? И ако да, как е най-правилно да калим организма си? В социалните мрежи често виждаме хора, които тичат боси или се хвърлят по бански в снега. Някои спортни натури пък се кълнат, че джогингът на минусови температури по шорти или плуването в ледени води правят чудеса за дълголетието. Да, тези...

Webground.bg