Как да изберем точната диета?

Целта на всички диети е една и съща – намаляване на теглото. До желания резултат може да се стигне, спазвайки различни принципи. Но понякога ни се струва, че стриктно се придържаме към препоръките на диетата, а ефектът не идва или пък е минимален. Обикновено хората, които са решили да спазват диета, избират подсъзнателно онази, която им се види най-лесна. Този извод е направен след наскоро...

Webground.bg