Your browser does not support JavaScript!


Яжте този зеленчук веднъж седмично, ако сте над 50 годишни

След 50 години яденето на зелени зеленчуци е много важно за здравето, казва диетоложката Моли Хембри. Списък с пет зеленчука, които са особено полезни на тази възраст, тя предостави в изданието Eat This, Not That. Специалистката препоръчва на по-възрастните хора да ядат спанак, богат на витамин А и каротеноиди, което помага при свързана с възрастта макулна дегенерация - прогресивно заболяване, което...
виж още
Webground.bg