Your browser does not support JavaScript!


Използвайте правилото на ръката, за да определите размера на порцията си

Освен качеството на храната, която консумираме, от изключително голямо значение е и нейното количество. Дори и да сме избрали диетични продукти в менюто си, все пак не бива да допускаме преяждането с тях. За да се справите с определянето на точното количество за вашия стомах, може да използвате правилото на ръката. То е изключително просто и в същото време практично и ефективно. Размерът на дланта определя...
виж още
Webground.bg