Храните, които съсипват ставите ни

Здравето на ставите ни зависи не само от нашите гени и физическата ни активност, но и от храната, която консумираме. Диетата е факторът, който най-лесно може да бъде коригиран. Ето кои са храните, които са най-вредни за ставите и трябва да се изключат от менюто. 1. Фосфатни продукти Фосфатите са соли на фосфорните киселини. Те са полезни и жизненоважни за организма, но естествено, ако се приемат с мярка....

Webground.bg