Your browser does not support JavaScript!


Ето защо не трябва да пием кафе сутрин

Кога приемате първата доза кофеин? За повечето хора отговорът е очевиден: първото нещо сутрин. Но наистина ли това е най-доброто време за пиене на кафе, чай или друга напитка с кофеин? Научните изследвания показват, че не. Кортизолът, неврохимикал, свързан с бдителността, се произвежда на високи нива първо сутрин, което прави консумацията на кофеин след това в най -добрия случай излишна. Производството...
виж още
Webground.bg