Ето защо да си похапвате повече черници

Според китайците, черницата е знак на живота и слънцето. Тя се отглежда лесно, но е много нетраен плод, затова трябва да се възползвате бързо от нея. Бяла, червена или черна, тя е много полезна за целия организъм. Източник е на протеини, калций, желязо, витамин B2, С и К, фибри и съдържа над 10% захари, органични киселини, флавоноиди, антоцианини и др. Освен плода, листата и кората също намират приложение...

Webground.bg