Ето колко трябва да спите, за да сте здрави

Учените опровергаха широко разпространеното мнение, че се нуждаем от осемчасов сън. Нещо повече, според специалистите е мит, че съвременният живот ограбва ценното ни време в леглото. Ако и вие предпочитате да се приберете в малките часове на нощта, не се притеснявайте, успокоиха американски учени, пише БГНЕС. Според тях е много погрешно да се вземат хапчета за сън, защото той е по-къс заради ежедневието...

Webground.bg