Your browser does not support JavaScript!


Емоционален или истински глад? Ето как да разберете

Когато сте депресирани или тъжни, усещате ли, че тичате до килера или хладилника? Емоционалното хранене се отнася до това да се обръщаме към храната, когато имаме нужда от успокояване. Хората, които се хранят емоционално често, посягат към храната няколко пъти на ден, за да задушат и успокоят неблагоприятните емоции. След като се хранят по този начин, те дори могат да изпитат вина или срам, което може да...
виж още
Webground.bg