Your browser does not support JavaScript!


Експерти: Бананът няма място в закуската ни

Няма съмнение, че бананите са една от най-здравословните храни, съдържащи в голямо количество калий, магнезий и фибри. Експертите обаче не ги препоръчват за закуска. Бананите съдържат 25% захар, което рязко повишава нивото на инсулин. Последствието е, че ставаме уморени и бързо огладняваме. Това означава, ако сутринна закуска си хапнете банан, скоро ще огладнеете отново, пише македонският портал...
виж още
Webground.bg