Духовността: 4 начина, с които ще подобри живота ви

Ако тръгнете да търсите определение за духовност, няма да откриете нито едно точно, защото духовността е различна за всеки от нас. Като цяло, духовността се определя като вярата в нещо, което е по-голямо от нас, но не е свързано с вярата в Бог или религията. Йога, медитация, молитви също са част от духовността и според изследванията те са изключително полезни за психичното здраве. И така, ето как духовността...

Webground.bg