Your browser does not support JavaScript!


Диета за дълголетие - кои продукти трябва да присъстват

Резултати от проучване на Американската кардиологична асоциация Circulation показват, че най-добрият режим за хранене, който спомага да увеличаване на продължителността на живота са 5 порции плодове и зеленчуци дневно. Най-доброто разпределение е  - 2 порции плодове и 3 порции зеленчуци. Грамажът на всяка порция трябва да е около 80 г.  Според учените режимът на хранене,...
виж още
Webground.bg