Диета със сирене - да или не?

Противно на това в което много хора вярват, отслабването не е свързано с прилагането на много ограничаващи диети. Това обикновено води до изоставяне на диетата и възстановяване на загубените килограми. Една от храните, които обикновено са забранени е сиренето. Необходимо ли е да избягваме сиренето, ако искаме да отслабнем? Отговорът е НЕ! Не трябва да спираме да ядем сирене! Трябва да се знае обаче,...

Webground.bg