Часът, в който се събуждате посрещ нощ, може да предвещава опасно заболяване

Лекарите познават от древни времена, а съвременната наука потвърждава, че събуждането по едно и също време през нощта е сигнал за здравословни проблеми. Прекарваме една трета от живота си в сън. Добрият сън е много важен за вашето здраве и цялостно благосъстояние. Това е време за възстановяване, според лекарите здравословният сън може да забави процеса на стареене. Всеки човек има свой вътрешен часовник...

Webground.bg