Целият плод или сокът му - кое е полезно да консумираме?

Най-често днес се спираме на фреш или смути не само като напитка за хидратиране, но и за утоляване на глада. Те се приготвят лесно, не отнемат от ценното време, а освен това помагат на отслабването и затова са включени в многобройни диети. Ако се замислим обаче за толкова време, за колкото приготвяме чашата фреш или смути можем да нарежем и поднесем един плод, който е не по-малко свежо и диетично предложение. Кое...

Webground.bg