Your browser does not support JavaScript!


Ако не може да спите, пийте тези напитки преди лягане

В наши дни проблемите със съня и спокойствието зачестяват и обхващат все по-млади хора. Напрежението, забързаното ежедневие и няма как да не се отразяат поне малко върху нашата психика и нервна система. Но е от голяма важност да съумеем да се справим с тези състояния и да удържим, за да не влошим състоянието си и да отключим по-сериозни проблеми.  Препоръчителното време за сън е между 7 и 9...
виж още
Webground.bg