8 мита за здравословния начин на живот, които разбихме

От малки ни учат, че ако искаме да бъдем здрави, трябва да се придържаме към определени ежедневни правила, които ни помагат да поддържаме здравето си във форма. Но замисляли ли сте се до колко наистина са полезни тези правила. Оказва се, че някои от тях изобщо не са чак толкова полезни. Ето кои са те: Избягването на сладкиши Всъщност сладките изделия не са чак толкова вредни, особено ако са в умерени количества....

Webground.bg