Your browser does not support JavaScript!


8 мита за храненето и тренировките

Искате да отслабнете, тренирате, но желаните резултати все не идват. Може би причината е начинът ви на хранене. Фитнес инструкторът Стефан Терзийски от Bestefficient ни обясни няколко често срещани заблуди относно храненето и тренировките. Ако искате да сте здрави и във форма, трябва да знаете тези 8 неща: 1. За да изгаряш мазнини, трябва да гладуваш "Да си във форма означава да имаш "плочки"....
виж още
Webground.bg