Your browser does not support JavaScript!


8 лесни начина за повече физическа активност в ежедневието

Не е лесно да се намери време за спорт в забързания ден. Но не и толкова трудно, колкото си мислите. Чрез някои съвсем лесни стратегии можете да увеличите активността си и то дори без да ходите във фитнес залата. Ето   предложения Използвайте домашния любимец за партньор Разхождайте кучето поне 30 минути, за предпочитане - с по-бърза крачка. Ако искате, можете и да тичате...
виж още
Webground.bg
Виж още