8 храни, които потискат апетита

Апетитът е желанието да се приема храна, за да се задоволяват нуждите на тялото ни. Доста често не сме гладни, просто си втълпяваме, че това е така и започваме да ядем повече от колкото трябва. На всеки се е случвало само мириса на храна да създаде чувство на глад. Доста често дори глада се бърка със жажда за вода, за това ако чувствате глад прекалено често, можете да се опитате да заменяте храната с вода понякога....

Webground.bg