7 ужасно вредни навика, които си смятаме за полезни

Много неща, които правим ежедневно си мислим, че са полезни за нас, но всъщност могат много да ни навредят. Ето кои са някои от навиците, които е по-добре да променим, ако искаме да сме по-здрави. 1. Пиенето на много вода – има хора, които пият прекалено много вода, защото са чували, че е полезно. Така е, но всичко трябва да бъде с мярка. Не можете да пиете по 3-4 литра вода на ден и да си мислите,...

Webground.bg