Your browser does not support JavaScript!


7 симптома за недостиг на витамини

Добре балансираната диета влияе благотворно върху целия ни организъм. От друга страна, липсата на хранителни вещества, витамини и минерали води до неприятни симптоми. Ето 7 признака, които сигнализират за витаминен дефицит в нашия организъм. 1. Чуплива коса и нокти Много са факторите, които причиняват чупливост на ноктите и косата. Един от тях е липса на витамин В7 /биотин/, който помага на тялото...
виж още
Webground.bg