Your browser does not support JavaScript!


7 причини, поради които постоянно сте гладни

Причина # 1: дехидратация Дехидратацията често се маскира като глад. Объркването възниква в хипоталамуса, частта от мозъка, която регулира апетита и жаждата. Ако сте много гладни, но осъзнавате, че сте пили твърде малко на ден, опитайте да започнете с чаша вода на всеки 15-20 минути. Причина # 2: неспокоен сън 1 Липсата на сън и кошмари водят до повишени нива на грелин (хормон, който стимулира апетита)...
виж още
Webground.bg