Your browser does not support JavaScript!


7 правила за по-лесно отслабване

Сваляне на 5 килограма за 10 дена? Забравете за тези примамливи обещания. Който иска да отслабне за постоянно, трябва да следва прост и ясен план. Задължително – без гладуване. Вижте 7 правила, които ще ви помогнат да отслабнете по-лесно: План за калориен прием Най-важното и просто правило в отслабването е, че трябва да горим повече калории, отколкото приемаме. За да няма йо-йо ефект,...
виж още
Webground.bg