Your browser does not support JavaScript!


7 навика, свързани със съня, които застрашават живота ви

Здравословното остаряване и дълголетие не могат да бъдат постигнати, ако не спите добре. И дори на пръв поглед безобидни навици, като тичане преди лягане или заспиване с включен телевизор, могат сериозно да застрашат здравето ви и да съкратят живота ви. Според проучване, публикувано в Annals of Behavioral Medicine, дори един лош сън за осемдневен период на проучване повишава раздразнителността,...
виж още
Webground.bg