7 храни, които ядем с месо, а не трябва

Месото е трудносмилаема храна. Но това не означава, че трябва да се откажем от него. Факт е, че в него се съдържа голямо количество желязо, което е жизненонеобходимо за осъществяването на куп важни функции в тялото ни.  За да извлечем само полза от месото, важно е да го консумираме със свежи зеленчуци.  Ето кои са храните, с които най-често консумираме месните ястия, а не трябва...

Webground.bg