6 здравословни ползи от сушения черен касис

Касисът е чудесен плод, който има много качества. Той има леко кисел, тръпчив вкус, но и характерна сладост. Богат е на големи количества витамин С, дори по-големи от тези на цитрусите и боровинките. Той е богат на флавоноиди и антиоксиданти, които имат противовъзпалителен ефект и предпазват клетките от увреждания. В касиса се съдържа голямо количество калий, което е много повече от количеството в бананите. Сушеният...

Webground.bg