Your browser does not support JavaScript!


6 страхотни начина за справяне със стреса

Стресът е неизменна част от живота ни, колкото и да не ни се иска. Психолозите предлагат 6 доказани метода за справяне с него и ние може да почерпим опит от тях: 1. Записвайте всичко, което ви хрумва — мисли, различни ситуации, идеи, взаимоотношения с хора: всичко. Когато си водите бележки, структурирайте всичко и не пропускайте нищо. Това е полезен творчески процес, защото...
виж още
Webground.bg