6 сигнала, които ви подсказват, че тялото ви е дехидратирано

Режимът на пиене трябва да се спазва от всички, без изключение, водата е незаменима за човешкото тяло. Ако пиете по-малко вода от необходимото, тялото ви неусетно се дехидратира. Това може да се види по външни признаци, състояние. 1. Суха кожа Това е начланият знак, че в тялото ви има твърде малко вода. Матовата кожа, нездравословния тен, сухата и лющеща се кожа, видимите бръчки сигнализират, че е нужно...

Webground.bg