Your browser does not support JavaScript!


6 прости стратегии да спрете яденето преди лягане

Хранителните съвети могат да ви покажат как да се справите с емоционалния глад и да ви научат как да контролирате храненията си. Искате да ядете повече вечер, отколкото сутрин или следобед. С какво е свързано това и какво да правите, ако нощният глад ви надвие? Към този проблем трябва да се подходи сериозно и съзнателно. Ето някои стратегии, които ще ви съдействат да се отървете от фалшивия глад. 1. Разделете...
виж още
Webground.bg