6 признака, че страдате от липса на витамин С

Витамин С има ключова роля за имунната система, но също така помага на производството на колаген, на костите и кожата. Затова е изключително важно да включите достатъчно от него в храненията си. От Insider пък изброяват някои от признаците, че страдате от липса на този важен витамин. 1. По кожата ви лесно стават рани и синини. Липсата на витамин С влияе негативно и на кръвоносните ни съдове, а оттам и кожата...

Webground.bg