6 от най-важните и полезни храни за мозъка

submit to reddit
Мозъкът е нашият най-интригуващ орган. Той е суперкомпютър с мощ като на "Ферари". Е, ако имахте "Ферари", нямаше да наливате евтин бензин в него, нали? По същия начин има определени храни, които стимулират мозъчната дейност, зареждат ни с енергия и ни помагат да сме по-здрави. От Lifehack посочват някои от тях. 1. Сьомга. Може да ви прозвучи странно, но близо 60% от мозъка е съставен от... мазнини. Едни от най-важните за него са омега-3, а именно на тях е богата сьомгата. 2. Боровинки. Тези....
виж още
Webground.bg