Your browser does not support JavaScript!


6 храни, които побеждават стреса

Това, което ядем, влияе не само на сантиметрите на талията ни, но и върху настроението ни. В случая не става въпрос за парчето торта, консумирано след тежък ден. Приемането на здравословна диета като начин на живот е първата стъпка в борбата с депресията, тревожността и стреса. Изследванията показват, че някои храни стимулират отделянето на допамин и серотонин, което може да ви помогне да се чувствате...
виж още
Webground.bg