5 зеленчука, които са повече вредни, отколкото полезни
Според проучване на учени от Харвардския университет, половината от здравословното меню трябва да съдържа плодове и зеленчуци. Въпреки това, дори на пръв поглед полезните храни могат да имат отрицателен ефект върху тялото. Ето кои са петте зеленчука, които са по-вредни, отколкото полезни.
Картофи
Уви, те са вредни, дори и да не са пържени. Нишестето повишава нивата на кръвната захар, а соланинът,...
виж още
