5 съвета за по-лесно ранно ставане

submit to reddit
За толкова много хора ранното ставане е трудна задача, особено през лятото когато целите да си починете. Замислете се обаче колко повече работа ще успеете да свършите, ако ставате рано и всъщност каква загуба на време е спането до късно. Наистина ставането рано сутрин е труда задача, но това е само докато свикнете. Когато си направите режим, според който да ставате по едно и също време всеки ден, организма ви ще свикне и ще се чувства много по добре. Ето няколко полезни съвета, които определен....
виж още
Webground.bg