5 признака, че пиете прекалено много кафе

Отказът от кафе звучи плашещо, но е напълно възможно да се намали количеството му до разумни граници. Прекалено сте енергични Кафето не само възбужда централната нервна система, но и блокира аденозиновите рецептори и повишава нивата на адреналин, допамин и глутамат, комбинация, която води до състояние на борба или бягство. Активирането на симпатиковата нервна система може да доведе до тревожност,...

Webground.bg