5 ползи от ябълките

Едва ли има вариант за по-лека и здравословна закуска от консумацията на една ябълка. Може да включите този плод не само в първото си хранене за деня, но и в междинните хранения. Учени от Университета в Западна Австралия установяват, че жените, които ядат по една малка ябълка на ден, имат по-голяма продължителност на живота от тези, които ядат по-малко от 15 ябълки годишно. Проучването показа, че консумацията...

Webground.bg