5 неподозирани симптоми, че страдаме от липса на витамин B12
B12 е един от основополагащите витамини за добра функционалност на тялото ни. Витамин B12 е отговорен за правилното усвояване на желязо и участва в производството на червени кръвни клетки. Този витамин спомага за нормална функция на нервната система, храносмилателен тракт, щитовидната жлеза, както и предпазва мозъка и сърцето от редица възможни заболявания.
Важно...
виж още
