Your browser does not support JavaScript!


5 мита за храненето, на които трябва да спрете да вярвате

Мит номер 1: доброто хранене е скучно и безвкусно. Всъщност правилното хранене е балансирана и разнообразна диета, която може да се консумира от всеки. Елда и пилешки гърди за закуска, обяд и вечеря - противно на популярния мит - не е здравословна и със сигурност не e балансирана диета. Правилното хранене трябва да задоволи нуждите на организма от калории, макро- и микроелементи и да достави морално удоволствие....
виж още
Webground.bg