Your browser does not support JavaScript!


5 храни, богати на калций, които да включите в менюто си

Калцият и витамин D са двата най-важни елемента, които са нужни на тялото ви, за да функционира правилно. Задължително е да консумирате храни, богати на калций, за да направите костите си по-здрави. Дефицитът на калций води до крехки и чупещи се кости, по-податливи на фрактури и други заболявания. Важно е да консумирате храни, богати на калций, така че тялото ви да получава всички хранителни вещества...
виж още
Webground.bg