Your browser does not support JavaScript!


4 вида храни, които намаляват кортизола: рисков стрес хормон

В напрегнатото ежедневие няма как да стоим настрана от стреса, но можем да приложим някои техники, за да намалим нивата на кортизол и адреналин. Изключително важно е да запазим хормоналното равновесие и да избегнем отключването на редица хронични заболявания. В стресиращите моменти тялото ни възприема стреса като заплаха и мозъкът изпраща нервни и хормонални сигнали за предупреждение на надбъбречните...
виж още
Webground.bg