Your browser does not support JavaScript!


4 супер упражнения за корем, които да правите изправени

Тези изправени упражнения за корем са едни от най-подценяваните движения във фитнес света. Точно като клековете и докосването на пръстите на краката, които мнозина пренебрегват, упражненията за корем не изискват непременно постелка, равна повърхност и много пот. Те са функционални, което означава, че работят с вашите естествени движения на тялото. Освен това, спомагат за поддържането на дългосрочен...
виж още
Webground.bg