4 причини да ядем леща

Безспорно лещата е много полезна. Най-здравословното бобово растение е отличен източник на протеини и фибри. Тя е вкусна и лесна за приготвяне. Наричана е храна за бедни, защото е сравнително евтина, а и издържа дълго – над една година, без да се развали, ако се съхранява в добре затворен и сух съд на тъмно. С нея са се гощавали римляни, гърци и азиатци, е особено популярна в индийската и мароканската...

Webground.bg