3 навика, които ще направят деня ви по-щастлив

submit to reddit
Въпреки че може да изглежда, че "всичко е в главата ви", ако страдате от безпокойство или депресия, може да откриете, че вашето психично здраве засяга различни области от живота ви, когато не бъдете контролирано. За щастие, контролирането на негативните емоции не е толкова сложно, колкото може би си мислите. Трябва просто да промените някои ежедневни навици и ще видите как много скоро ще се почувствате много по-добре. Ето 3 неща, които ще направят деня ви много по-щастлив и ще държат....
виж още
Webground.bg
Top