3 навика, които ще направят деня ви по-щастлив

Въпреки че може да изглежда, че "всичко е в главата ви", ако страдате от безпокойство или депресия, може да откриете, че вашето психично здраве засяга различни области от живота ви, когато не бъдете контролирано. За щастие, контролирането на негативните емоции не е толкова сложно, колкото може би си мислите. Трябва просто да промените някои ежедневни навици и ще видите как много скоро...

Webground.bg