100 клека всеки ден и виж как тялото ти ще се промени

Клековете са едни от най-популярните упражнения, които можете да правите в домашни условия и в залата. Лесни и ефективни, те наблягат на дупето и бедрата и са предпочитани от дамите, които искат да стегнат и оформят точно тези части от тялото. Разбира се, благодарение на мускулните групи, които това упражнения обхваща, е възможно цялостно стягане на тялото, отслабване и влизане във форма. Често се комбинират...

Webground.bg