10 храни, които ни карат да огледняваме по-бързо

Смятате, че ще заситите глада си, хапвайки нещо набързо, но след час сте по-гладни от преди. Защо това е така? – Защото някои храни създават илюзия за ситост. От тях само огладняваме повече. Може и да са здравословни, но да им липсват нужните елементи, които да заситят организма. Може би ще погледнете с други очи на следващите храни, от които само ще огладнеете повече. Зърнени храни –...

Webground.bg