Your browser does not support JavaScript!


10 експертни съвета как да намалим стреса

Ето 10 съвета, които ще ви помогнат да намалите стресовия цикъл: 1. Започнете сутринта си с позитивност Вместо да се фокусирате върху вашия списък със задачи, започнете деня си с три утвърждения. Те могат да бъдат прости - достатъчно добър съм, е едно от любимите ми. Помислете за всички неща, които сте направили. Много хора се събуждат сутрин и стресът започва. Забавете темпото, изпийте...
виж още
Webground.bg