5 „полезни“ навика, които вредят на здравето ни

Някои навици, които на пръв поглед изглеждат полезни, може да се окажат вредни за здравето ни. Ето кои са те. 1. Увличате се твърде много по зеленчуците Зеленчуковите салати са отлична храна, богата на фибри, витамини и минерали, която освен всичко това е с ниско съдържание на калории. Но на фона на всички тези предимства, зеленчуците не осигуряват на тялото ни необходимите му хранителни вещества. По-специално,...

Webground.bg